Kas ja milleks meil on vaja ennast maandada?
Lihtne vastus selle küsimuse esimesele poolele on jah, aga küsimus milleks vajab veidi sügavamat lahti selgitamist.
Tavalised mõjud, mida me maandamatuse korral tunda võime on ärevus, pearinglus (näiteks peale teraapiat kui tehti tööd emotsioonidega), üldine ebamugavustunne, tunned eraldatust ja võimetust suhestuda teiste ja ümbruskonnaga, tunned, et oled elus kinni jäänud, teraapiad ei mõju või kaob mõju kiiresti. Veel võid kogeda, et sa ei suuda kuulata, õppida, fokusseerida. Võid kogeda koguni tasakaalu häireid. Võid ka kogeda, et kogud endasse liiga palju teiste inimeste energiaid.
Olen oma teraapiates märganud, et maandamatus on meil lausa epideemilise ulatusega. Mõnikord pääseb maanduse aktiveerimisel kehast võimas „solgineeva“- kui sellist väljendit endale lubada, mõnikord on aga energia nii tihedalt kinni, et tuleb nagu pastat tuubist välja pigistada. See kõik mõjutab väga konkreetselt meie enesetunnet ja tervist. Tihti on neil inimestel jalgades ja jalalabades valusid, mõningal juhul ka juba seeninfektsioonid.
Heal juhul on maandamatus lihtsalt energeetiline katkestus või ummistus, mida on võimalik üsna lihtsalt avada. Tuleb aga meeles pidada, et energial on harjumused ja sellega tuleb algul tegeleda teadlikult ja sihikindlalt. Hiljem jäävad need energiad uuest harjumusest iseeneslikult tööle.
Halvemal juhul on inimese kehas, eriti jalgades nii palju emotsioonidega seotud energiat, et see blokeerib Qi liikumise. See seisev energia on vahel nii tihkeks formeerunud, et jääb tunne nagu pigistaks musta, bituumeni ja kivisodist segu jalgadest välja. Sellisel juhul on maandusega tegelemine hädavajalik, kuna järgmine samm on vaegused ja sealt edasi haigused. Näiteks olen kogenud südame piirkonna pingeid ja valusid tundvatel inimestel täiesti läbimatut emotsionaalset ummistust jalgades, mille avamisega kaasneb oluline enesetunde tõus ja vaeguste kadumine.
Maandatus võib saada katkestatud ka liigse arvuti kasutamise (nutisõltuvus) tõttu. Meie keha rakud on nagu väikesed elektromaggneetilised patareid, millel on magnetväli. Rakkude koondväli mõjutab meie keha magnetvälja. Kui meie keha magnetväli ei ole kooskõlas maa elektromagnetväljaga või on pidevas muutlikus olukorras, tekivad energiate tõukumised. Olete ilmselt proovinud kahte magneti samanimelist poolust kokku suruda. Ei õnnestu.
Kuidas siis ennast aidata?
Mõned harjutused, mis aitavad aktiveerida maandust, või korrigeerida energiasüsteemide tööd selliselt, et maandus oleks antud keha tervisliku seisundi piires maksimaalne, on toodud Donna Edeni Daily Energy Routine (DER) videos. Nendeks on:
Koputused mao meridiaani alguspunktidele silmade all nelja sügava hingetõmbe jooksul (aitab aktiveerida meie Yang maanduse, mis aitab energial kehast alla maapinda tungida),
koputused neeru meridiaani lõpupunktidele rangluu nukkide all nelja sügava hingetõmbe jooksul (aitab aktiveerida meie Yin maanduse, mis tuleb jalataldade alt neeru meridiaani alguspunktist kuni vaagnani, jagudes seal kaheks. Esimene haru tuleb üles meie kesktelge pidi, paiskudes pealaelt purskkaevuna välja, teine liigub piki selgroogu alla viies energiad maandusesse tagasi),
Wayne Cook’i poos,
Hook-Up.
Täiendavalt videole, on võimalik maandust aktiveerida nö magnetvälja taaskäivitades. Selleks sobib lihtne roostevaba lusikas. Hõõrudes sellega aktiivselt jalataldu lõikame hetkeks läbi keha sellel hetkel toiminud magnetvälja, misjärel käivitab keha magnetvälja uuesti. Mõjub nagu arvuti restart „kinni jooksmise“ korral. Olen kogenud selle protsessi käigus klientidel mõningast emotsioonide vabanemist läbi maanduse.
Läbi jalataldade on võimalik aktiveerida maandust jalgu tugevalt mudides, painutades ja hüppeliigest lahti venitades. Sama võib teha ka kätega, et energiad pääseksid sõrmeotstest välja.
Ennast saame veel aidata aktiveerides jalatalla all asuvaid maandustšakraid (mitte segi ajada jalatallatšakratega). Selleks liiguta 50-70 cm kaugusel jalatallast oma peopesa - naistel vastu kellaosuti suunda ja meestel kellaosuti suunas. Meeste ja naiste valdav energia liikumise suund kehas on erinev. Mehed on rohkem Yang energias (kosmiline alla suunduv kuum energia) ja naised Yin energias (maa päritolu niiske üles suunduv energia).
Paljajalu metsas, murul, ka merevees kõndimine annab tugeva energeetilise tõuke ühenduse korrigeerumiseks.
Spirituaalne ettekujutuslik energia suunamine läbi tšakrasüsteemi ja jalgade kas puu juurtena, energiakosena, maandustraadina või muu sobilikuna, mis antud hetkel parima tulemuse annab. Luues nii alla mineva kui üles tuleva energia kanalid. Selline pidev meditatiivne maanduse loomine on hädavajalik ja väga suureks abiks. Eriti kui tegeletakse energiatööga või spirituaalsete tehnikatega. Energia liigub sinna, kuhu suuname oma tähelepanu.
Lisaks sellele on veel teisigi võimalusi ja harjutusi, milleni jõuate tundes Energiameditsiini vastu lähemat huvi.
Vaata ka Facebooki
Heino Väli
Comentários