Heino VäliSep 7, 2022Salapärane psoaaslihas. Milline on selle seos seljavaludega? Miks me sellest nii vähe teame?Kas oled kogenud alaselja valusid? Usun, et praktiliselt kõik täiskasvanud on mingis eluetapis seda ebamugavust taluma pidanud. Alaselja...
Heino VäliSep 7, 2022Ülilihtne stressi reaktsiooni vähendamise võimalus.Igasuguse stressiolukorra käivitudes hakkab meie kehas lolli järjekindlusega tööle evolutsiooni käigus inimrassi ellujäämise taganud...
Heino VäliSep 7, 2022Maandatus. Kas New Age moekaup või oluline tervist mõjutav tegur?Kas ja milleks meil on vaja ennast maandada? Lihtne vastus selle küsimuse esimesele poolele on jah, aga küsimus milleks vajab veidi...