Kas oled kogenud alaselja valusid? Usun, et praktiliselt kõik täiskasvanud on mingis eluetapis seda ebamugavust taluma pidanud. Alaselja...

Igasuguse stressiolukorra käivitudes hakkab meie kehas lolli järjekindlusega tööle evolutsiooni käigus inimrassi ellujäämise taganud...

Kas ja milleks meil on vaja ennast maandada? Lihtne vastus selle küsimuse esimesele poolele on jah, aga küsimus milleks vajab veidi...